карате

Программа предусмотрена для освоения детьми в возрасте 4–7 лет в группах общеразвивающей направленности, комбинированной направленности и компенсирующей направленности (для детей с ТНР), имеющих основную группу здоровья. Программа может быть адаптирована для других категорий детей с ОВЗ с учетом их особенностей и образовательных потребностей.

Комплектование групп для занятий проводится с учетом их общего функционального состояния, данных медицинского осмотра (заключений врачей-специалистов), результатов проверки исходного уровня физической подготовленности.

Педагоги

Моисеев Николай Вячеславович, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Мониторинг умений и навыков воспитанников на начало учебного года (диагностика физического развития, гибкости, координации движений)
Общие правила техники безопасности на занятиях каратэ и в спортивном зале. Что такое каратэ? Рассказ обучающимся о правильности выполнения заданий. Значения силы, быстроты, выносливости в избранном виде спорта.
Меры обеспечения безопасности, правила поведения в до-дзё (спортивный зал для занятий каратэ). Работа ног на месте: Кин-гери, мае-гери, йоко-гери. Работа ног и рук в передвижениях: базовая техника в перемещениях. Ката: Кихон ката (теки йоки шодан). Кумитэ: Гохон кумитэ - Санбон кумитэ.
Мониторинг умений и навыков воспитанников на начало учебного года (диагностика физического развития, гибкости, координации движений) занятие
Беседа о задачах, стоящих перед воспитанниками на предстоящий год. Просмотр видео-материала. Работа ног на месте: Кин-гери, мае-гери, йоко-гери. Работа ног и рук в передвижениях: базовая техника в перемещениях. Ката: Ких он ката (теки йоки шодан). Кумитэ: Гохон кумитэ - Санбон кумитэ.
История возникновения каратэ-до. Появление каратэ-до в России. Первые соревнования. Рассказ обучающимся о правильности выполнения заданий. Значения силы, быстроты, выносливости в избранном виде спорта
Понятие о до-дзе, основы этики: -до-дзе - место для занятий каратэ-до (спортивный зал, открытая площадка), где приняты особые правила поведения; -выполнять поклоны перед входом в до-дзе, перед началом и по окончании работы в парах, при обращении к учащемуся тренера.
Понятие о до-дзе, основы этики: -точно выполнять указания тренера-преподавателя и старших учащихся; -находясь в до-дзе, избегать опираться о стены и оборудование, разговаривать, выходить из спортивного зала, садиться или ложиться на пол только с разрешения тренера- преподавателя.

Цели программы

Создание условий для самовыражения личности воспитанника через воспитание в себе воли, трудолюбия и упорства, благородства, гармонии и окружающим миром, силы духа и тела.

Результат программы

В результате обучения предполагаются следующие результаты:

- сформированность стойкого интереса к занятиям каратэ;
- укрепление здоровья;
- первичное становление специальных качеств, определяющих успехи в каратэ.
 
Ожидаемые результаты:
Укрепление психофизического здоровья воспитанников.

Овладение основами знаний и умений в области каратэ для детей дошкольного возраста.

Сплочение детского коллектива.

Передача и усвоение детьми положительного социального опыта через совместную деятельность детей и взрослых.

Профилактика асоциальных проявлений в детской среде.

Увеличение количества воспитанников секции и их родителей в организации и участии в разных формах социо-досуговой деятельности на разном уровне.

Развитие организаторских навыков и лидерских качеств дошкольников.

Повышение популяризации занятий каратэ.

 

Средняя группа

К концу года дети могут знать:

-       простейшие элементы ких он и ката;

-       технику безопасности во время занятий по каратэ в спортзале;

-       спортивную терминологию.

К концу года дети могут уметь:

-       выполнять гимнастические элементы;

-       выполнять ОРУ;

-       выполнять простейшие элементы ких он;

-       выполнять ката для уровня 9-8 кю.

 

Старшая группа

К концу года дети могут знать:

-       историю возникновения каратэ в адаптированной доступной по возрасту форме

-       спортивную терминологию;

-       правила закаливания;

-       элементы ких он и ката для уровня 7-6 кю;

-       элементы кумитэ.

К концу года дети могут уметь:

-       свободно работать со спортивным инвентарем (обручи, скакалки, набивные мячи и т.д.);

-       выполнять элементы ких он и ката для уровня 7-6 кю;

-       выполнять отработку технических приемов – ударов;

-       выполнять элементы базового кумитэ.

 

Подготовительная к школе группа.

К концу года дети могут знать:

-       историю появления, развития каратэ;

-       технику безопасности во время учебных поединков;

-       правила закаливания;

-       элементы ких он и ката для уровня 5-4 кю;

-       тактику и стратегию поединка.

 К концу года дети могут уметь:

-       выполнять элементы ких он и ката 5-4 кю;

-       выполнять элементы спортивного кумитэ;

-       выполнять технику самообороны;

-       самостоятельно работать в группе и индивидуально.

-       выполнять технико-тактические приемы каратэ в парах (партнер-соперник).

-       выполнять акробатические упражнения общей физической подготовки (кувырки, стойки и т.д.)

Материально-техническая база

Для реализации программы оборудован спортивный зал, в котором имеется в наличии необходимое для реализации программы оборудование и материалы: канат - 1шт., кольца, шведская стенка - 1 шт., маты - 5 шт., гимнастические скамейки (разных размеров) - 4шт., батут - 1 шт., кегли, скакалки, мячи (разных размеров), кубы, модули, шагайки - 5 шт, массажные мячи - 6 шт,, обручи разного диаметра, скакалки, фишки, гимнастические маты, спортивные модули, гимнастические палки и коврики.

Для музыкального сопровождения занятий в зале имеется музыкальный центр, медиатека, фонотека, мультимедийное оборудование (экран, диапроектор). Мольберт, аудио-видеоаппаратура, аудиовидеозаписи, материалы по страноведению: фотографии, рисунки, карты, флаги стран, игры.