Волейбол для ОВЗ

Неотъемлемой частью физического развития и становления как личности в подростковом периоде является физическое воспитание школьников. Одним из средств физического воспитания являются спортивные игры. Одной из самых популярных спортивных игр, получивших широкое распространение, в том числе и в быту, является волейбол.

Волейбол - один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать. Мгновенно менять направление и скорость движения, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной системы, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц.

Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч.

 

Педагоги

Щербаков Виталий Викторович (совместитель)

Содержание программы

Правила поведения и ТБ на занятиях по волейболу;
Последовательность обучения волейболистов; 
Становление волейбола как вида спорта;
Общие основы волейбола;
Правила игры и методика судейства соревнований; 
Эволюция правил игры по волейболу;
Упрощенные правила игры;
Действующие правила игры;
Сведения о строении и функциях организма человека;
Общефизическая подготовка

Подвижные игры
ОРУ
Бег
Прыжки
Метания
Акробатические упражнения
Специальная физическая подготовка

упражнения для развития прыгучести
координации движений
специальной выносливости
упражнения силовой подготовки
подбор упражнений, составление комплексов упражнений для развития быстроты перемещений для защиты и нападения;
Подбор упражнений для развития взрывной силы;
Подбор упражнений для воспитания быстроты ответных действий.
Техническая подготовка

Цели программы

Физическое развитие и совершенствование двигательных качеств у обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, посредством спортивной игры «Волейбол».

Результат программы

Обучающиеся, занимающиеся в секции дополнительного образования, должны иметь приросты показателей физической подготовленности после окончания учебного года и показывать результаты не ниже среднего уровня их развития.

Основной показатель секционной работы дополнительного образования по волейболу - выполнение программных требований по уровню подготовленности учащихся,

 

выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической и теоретической подготовленности.

Особенности программы:

1.    Обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода с учетом здоровья, физического развития, пола, двигательной подготовленности детей соответствующего возраста;

2.    Достижение высокой моторной плотности и динамичности занятий;

3.    Уделение внимания психологической подготовке занимающихся: устранению страха перед сложными упражнениями, укреплению веры в свои силы, воспитанию смелости, ознакомлению с мерами безопасности.

 

Особые условия проведения

На секцию волейбола зачисляются обучающиеся, желающие заниматься волейболом и имеющие справку о состоянии здоровья.

Материально-техническая база

Занятия проходят на базе КОУ ОО "Дмитровская общеобразовательная школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья". Уровень материально-технической оснащённости – стандартный (согласно общепринятым базовым требованиям к данному типу объекта (помещения) и соблюдение установленных требований (СанПин, пожарные и другие установленные нормативными актами требования).